Пшено — хороший источник белка, клетчатки, основных витаминов и минералов. Пшенная крупа богата витаминами B1, B6, PP, а также магнием, фосфором, железом, медью, марганцем и другими полезными микроэлементами. Она очень легко усваивается организмом и оказывает общеукрепляющее воздействие. Из данного пшена получается вкусная каша и рассыпчатый гарнир. Пшено чистое, без черных вкраплений и прочего…